在瑜伽熟谙中，有些四肢不仅教训体魄的柔韧性和均衡感，还一样让东说念主感到尴尬。其中，“有缝的姿势”即是许多入门者最不肯濒临的四肢之一。 这个四肢一样指的是“鸽子式”（Kapotasana），因其双腿分开、体魄前倾的姿态，形似一条“有缝”的裤子，因此被戏称为“有缝的姿势”。关于大多量熟谙者来说，这个四肢不仅难度大，况兼在完成时容易分解体魄的不合作，甚而让熟谙者感到憨涩或烦嚣。 上海硕亭祎科技有限公司 尤其是在集体课程中，当其他东说念主糟蹋完成四肢时，那些还在勤劳窜改姿势的东说念主可能会感到很是尴